Jum'at 22 Mei 2015

Isi Hatiku 

Suara…….

Dengarkanlah aku

Apa kabarnya pujaan hatiku

Aku….. di sini menunggunya

Masih berharap di dalam hatinya…….

Suara……..

Dengarkanlah aku

Apakah aku slalu di hatinya

Aku….. di sini menunggunya

Masih berharap di dalam hatinya……

Sepenggal lirik lagu "Hijau Daun" ini mewakili perasaan hatiku saat ini. Perasaan yang sangat luar biasa  
Apa mungkin ini perasaan RINDU?? 
Perasaan RINDU ku kepadamu ??
Seseorang yang disana dengan kesibukan yang luar biasa , yang entah apakah dia disana juga sedang memikirkan aku ??
Aku harap kau juga sedang memikirkan aku dan perasaan ini :-(

Sejujurnya aku cemburu ..
Kau duakan aku dengan laporan-laporanmu itu ,
tapi apa yang bisa aku perbuat ?? aku tak bisa berbuat apa-apa .. Laporan itu merupakan sebagian jiwamu , itu merupakan tugas yang haru kamu selesaikan ...
Aku tau mungkin kamu juga lelah dengan segala rutinitasmu itu 
Walaupun kita jarang bertemu, Aku masih bahagia karna kau masih membalas semua Line & BBMku di sela-sela kesibukanmu .

Mungkin aku yang terlalu Ingin bertemu denganmu , sehingga aku tak bisa menahan RINDU ini 
Saat ini yang bisa aku lakukan ku simpan dalam-dalam rasa Rindu ini , kusimpan dalam-dalam rasa kecewa ini, ku buang jauh-jauh rasa cemburuku, ku tepis semua marahku ....
Kebahagianmu adalah kebagianku juga .. Suksesmu adalah suksesku juga ... Lelahmu juga lelahku 

Aku Yakin , pasti kan ada waktu Untuk kita bertemu ...
Untuk melepas Semua keRINDUAN ini ...
Doaku selalu menyertai setiap langkahmu 

Jangan pernah Menyerah dengan keadaan ini itu permintaanku padamu :-*

Read More

1001 manfaat buah mengkudu

Mengkudu atau pace memiliki nama latin Morinda citrifolia L. dan termasuk ke dalam famili Rubiaceae. Buah mengkudu sudah sejak lama dipercaya dan terbukti mampuh menyembuhkan berbagai penyakit. Tidak heran kalau nenek moyang kita menggunakan buah mengkudu sebagai obat tradisional.

Di Indonesia sendiri buah mengkudu memiliki nama yang khas di setiap daerah, seperti keumeudee (Aceh); pace, kemudu, kudu (Jawa); cangkudu (Sunda); kodhuk (Madura); dan tibah (Bali). Selain digunakan sebagai obat, buah mengkudu juga sering dijadikan sebagai campuran rujak.

Bukan hanya buahnya saja yang bisa dijadikan obat, daun, batang dan akar dari tanaman mengkudu punya khasiat tersendiri. Mengkudu tinggi akan antioksidan dan enzim. Buah ini juga dipercaya sebagai buah pembangkit energi. Selain antioksidan, mengkudu juga kaya akan senyawa selenium, xeronine, glikosida, scopoletin, terpine, limonene, dan antrakuinon.

Berikut ini penjelasan lebih jauh mengenai manfaat buah mengkudu  yang sudah terbukti secara ilmiah melalui berbagai riset dan penelitian:

Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Penyelidikan klinis yang dilakukan oleh Dr. Schechter (Institut Pengobatan Alami di California) menghasilkan data-data penting tentang kemampuan sari buah Mengkudu, diantaranya yaitu merangsang produksi sel T dalam sistem kekebalan tubuh (sel T berperan penting dalam melawan penyakit); memperkuat sistem kekebalan tubuh, terutama makrofaset dan limfosit dari sel darah putih; menun­jukkan efek anti-bakteri; mempunyai efek anti rasa sakit/nyeri (analgesik); menghambat pertumbuhan sel-sel pra kanker/tumor yaitu dengan kemampuannya menormalkan fungsi sel-sel yang abnormal.

Mona Harrison, MD dari Boston University School of Medicine dan direktur medis pada D.C. General Hospital, USA melaporkan bahwa Mengkudu meningkatkan fungsi kelenjar tiroid dan kelenjar timus, yang dipercaya bertindak melawan infeksi dan masalah-masalah yang berhubungan dengan sistem kekebalan tubuh.

Read More

Manfaat si makanan Ungu

Warna pada makanan, khususnya sayuran atau buah-buahan, menunjukan kadar manfaat yang diberikan oleh makanan tersebut. Semakin gelap warna sayuran atau buah-buahan menandakan semakin tinggi tingkat oksidan yang dikandungnya. Seperti yang terdapat pada makanan berwarna ungu. Selain warnanya yang menarik, makanan berwarna unik ini juga memiliki manfaat yang luar biasa jika dikonsumsi.
Kembang kol ungu : Baik untuk menghambat pertumbuhan tumor, terutama tumor payudara. Selain itu dapat meningkatkan kemampuan menangkap radikal bebas. Tampilannya yang menarik bisa membuat si kecil yang sulit makan sayur ingin mencoba. Saat ini, kembang kol ungu dapat dijumpai di pasaran.
Ubi ungu : Mencegah dan memperlambat berbagai macam penyakit seperti polip,asam urat, hipertensi, alzheimer, kanker, sakit maag, penyakit jantung koroner, menurunkan kadar gula darah, penumpukan lemak dalam pembuluh darah. Untuk ibu hamil yang sering mual-mual, ubi ungu bermanfaat mengurangi mual.
Buah plum : Dapat memurnikan darah dan dianjurkan untuk seseorang yang rentan terhadap stroke dan penyakit jantung koroner. Plum juga dapat digunakan untuk mencegah sembelit, kram otot dan kelelahan saat berolahraga serta meningkatkan kesehatan mata. Bahkan buah ini dapat membuat kulit dan rambut menjadi tidak kusam jika dikonsumsi secara teratur.

Read More

Buah Untuk Kesehatan Mata

Mata merupakan jendela hati. Demikian kata pepatah mengatakan. Memang benar, dari mata kita dapat mewakili semua rasa yang ada. Sorot mata memiliki arti bahkan manusia dapat berkomunikasi hanya melalui tatap mata. Mata juga tak mampu menyembunyikan sebuah kebohongan. Betapa dahsyat fungsi mata selain mampu menunjukkan kepada kita akan indahnya dunia. Namun tahukah Anda apa yang baik untuk mata? Ya, mata perlu sehat dan kita akan membicarakan tentang manfaat buah kesehatan mata . 

Buah selain enak dimakan, menyegarkan tubuh sekaligus menyehatakan tubuh, juga memiliki berjuta manfaat lain. Salah satunya adalah untuk meningkatkan kesehatan mata. Bagaimana bisa? Ya, di dalam berbagai jenis buah terkandung suatu komponen zat warna yang disebut sebagai beta karoten. Beta karoten ini dapat mengaktifkan pro vitamin A menjadi vitamin A yang baik untuk kesehatan mata dan meningkatkan daya akomodasi. Beta karoten terdapat di dalam buah-buahan khususnya yang berwarna kuning, jingga atau kemerahan. Sebagai contoh adalah buah mangga, papaya, jeruk, apel, semangka, melon. Kalau buah berwanra merah, kunging, jingga, oranye sudah Nampak jelas mengandung karoten, buah apel berwarna hijau serta pir ternyata juga mengandung beta karoten dalam kadar cukup tinggi.

Read More